Devenez la meilleure version de vous-même,
sur le tatami comme dans la vie.

Le Taekwondo (« la voie du poing et du pied ») est un art martial originaire de Corée, reconnu discipline olympique depuis 2000. Il se pratique à mains nues et se distingue par la richesse et la puissance de son travail de jambes.

Au Taekwondo Club Spinassien, nous accueillons les enfants dès 5 ans, les ados et les adultes, débutants comme confirmés, dans un esprit familial et bienveillant. La pratique développe la souplesse, la coordination, la confiance en soi et les bases de la self-défense, tout en s'appuyant sur trois disciplines complémentaires :

• Poomsae — les enchaînements techniques codifiés (les « formes »)
• Kyorugi — le combat, sportif et encadré
• Kyokpa — le cassage, pour tester puissance et précision